夏の豆知識。

2018/09/05 ｜カテゴリー：社員ブログ

こんにちは！
今週の当番は松本が担当します。
まだ暑い日が続きますね（汗）
そこで、僕が小学生のころに教わったことをご紹介します。

皆さん、暑い日に温かい飲み物なんか飲みたくないですよね？

小学５年生の野外活動の時、山に登るレクレーションがありました。
そこで先生は、
「各自水筒を出して熱いお茶をついでね。」
と生徒全員に熱いお茶をもたせました。
当時の僕はこの熱いお茶が不思議でたまりませんでした。

そこで、まず『冷たい飲み物には内臓を冷やす効果がある』といわれています。
内臓が冷えると代謝機能が下がり、
だるさや食欲不振などといったいわゆる【夏バテ】になりやすいのです。

一方温かい飲み物は、冷たい飲み物の反対の意味を示しています。
体のむくみや、ダイエット効果もあるそうです。

小さい頃の記憶を大事にしておくと
いいことがあるかもしれないですね。

更新担当より豆。

文中にある　”recreation”
「レクレーション」という表記でも
意味は通じるので間違いではないそうですが
法人等、おおよその場所で使われるときは
「レクリエーション」とも言われるそうです